Gedanken loslassen
Für Abende, an denen der Kopf noch nicht aufhören will.
Bald verfügbarDer Weg zurück zu dir.
Musik, Meditationen und geführte Übungen für besseren Schlaf, klaren Fokus und mehr innere Ruhe.
Die Bereiche
Alles, was studioherz für dich bereithält
Frequenzmusik
Sanfte Klänge für Schlaf, Entspannung und konzentriertes Arbeiten.
Musik entdecken Bald verfügbarGeführte Entspannung
Geführte Übungen zum Abschalten, Runterkommen und Einschlafen.
Entspannung ansehen Bald verfügbarNotfallaudios
Kurze Audios für Momente von Stress, Unruhe und akuter Überforderung.
Soforthilfe ansehenFokus
Musik und Übungen für Lernen, Deep Work und klare Gedanken.
Fokus startenLernchallenge
Ziehe ein unerwartetes Thema, trainiere spontanes Sprechen oder entdecke etwas völlig Neues.
Challenge starten
Frequenzmusik
Der passende Klang für deinen Moment
Wähle Musik für Entspannung, Schlaf oder konzentriertes Arbeiten.
Geführte Entspannung
Lass den Tag langsam los.
Geführte Übungen helfen dir dabei, Gedanken ziehen zu lassen, den Körper zu entspannen und ruhiger durch den Tag und in die Nacht zu gehen.
Ruhig einschlafen
Eine ruhige Begleitung bis zum Übergang in den Schlaf.
Bald verfügbarKörper entspannen
Schritt für Schritt durch den Körper, von den Füßen bis zum Kiefer.
Bald verfügbar
Für schwierige Momente
Wenn gerade alles zu viel wird.
Kurze geführte Audios sollen dir in Momenten von Stress, Unruhe und Überforderung einen klaren nächsten Schritt geben.
Akute Unruhe
Bald verfügbarVor einer Prüfung
Bald verfügbarGedankenkarussell
Bald verfügbarÜberforderung
Bald verfügbarSchwieriges Gespräch
Bald verfügbarNach einem Streit
Bald verfügbar
Lernchallenge
Think better. Learn better.
Sprich spontan darüber oder entdecke etwas, mit dem du dich sonst wahrscheinlich nie beschäftigt hättest.
Hörst du schon auf dein Herz?
Setz Kopfhörer auf, wähl deinen Zustand und lass die Musik ihre Arbeit machen.